Desenvolva sua carreira e seu negócio como Treinador de Cross Training
Desenvolva todas as habilidades necessárias para entregar mais resultados para seus alunos.
"Conheci a BST ano passado e conheci realmente a capacidade dessa empresa de prestar curso de capacitar os profissionais, pois o curso possui módulos bem completos. No começo eu fiquei um pouco assim de fazer, por questões financeiras, mas valeu cada centavo de investimento e cada minuto do meu tempo para fazer esse curso. Como é uma coisa que eu realmente quero fazer da minha vida, vale a pena todo invesitmento para poder me formar como uma profissional melhor futuramente. Eu ainda estou estudando, mas qualquer curso que a BST fizer, eu vou cursar e eu sei que vai valer muito a pena."
Juliana
Estudante de Educação Física
"Conheci o Iuli quando fiz um curso dele sensacional e, de laá pra caá, já vai fazer quase um anos que a gente está adotando a planilha de treinamento para nossos atletas mais avançados e a evolução é sensacional [...] Então, como proprietário de box, eu recomendo bastante a planilha da BST e também os cursos da BST, pois agregam muito na parte do treinamento e aprendizado."
Rafael Nadai
Proprietário do Centro de Treinamento Rafael Nadai
"Participei dos três módulos do curso da BST e realmente foi muito bom. A gente conseguiu desenvolver várias técnicas que trabalhamos durante os treinos pra oferecer realmente o melhor para os nossos alunos, pois é isso que a gente busca: aprimorar os nossos conehecimetnos para oferecer o melhor pra eles. Obrigada a toda equipe da BST pelo treinamento, foi realmente muito bom!"
Tammy
Treinadora do Box Marechal
Nosso objetivo é transformar sua carreira como treinador
A nossa formação foi construída para desenvolver a sua carreira. Como fazemos isso? Temos o curso mais completo sobre Cross Training, a modalidade de treino que mais cresce no Brasil.
Muito Conteúdo
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Nosso curso é completo, com muito conteúdo, aulas ao vivo e atualizadas, pois nosso objetivo é formar profissionais qualificados.
Do Básico ao Avançado
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Começamos com conceitos simples e, se você ainda não concluiu o curso de educação física ou não tem experiência na área, poderá acompanhar sem nenhum problema.
Conteúdos Teóricos e Práticos
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E então vamos progredindo até o nível avançado, para que você possa entregar aos seus alunos todos os benefícios proporcionados pelo Cross Training, com resultados e, principalmente, segurança.
Muitos Anos de Experiência
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São mais de 17 anos como personal trainer e mais de 10 anos de experiência com Cross Training, condensados em um único curso! Venha desenvolver sua carreira e entregar mais resultados aos seus alunos.
Conheça nosso produto
Já ouviu dizer que o Cross Training causa muitas lesões? Na verdade isso é um mito.
Um estudo realizado pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) demonstrou que a modalidade possui uma incidência menor de lesões que outras práticas esportivas, como corrida de rua, futebol, handebol, dentre outras.
Além disso, a maior parte das lesões que acontecem nessa modalidade são causadas por profissionais mal preparados que não têm conhecimentos suficientes para instruir seus alunos sobre a correta execução dos exercícios.
Por isso, neste módulo você vai encontrar aulas sobre:
• Mobilidade;
• Fortalecimento de Core;
• Ativação Muscular;
• Propiocepção;
e tudo mais que você precisa saber para que seus alunos passem longe de lesões!
Neste módulo, você vai aprender literalmente todas as progressões do Levantamento de Peso e da Ginástica.
Você vai entender tudo sobre progressão e vai conseguir ajudar de forma personalizada todos os seus alunos, sejam eles iniciantes ou avançados.
E tem mais: Falarei sobre dicas importantes, erros cometidos que são muito comuns e te ajudarei a melhorar a experiência do seu aluno, evitando movimentos que ele não consiga realizar, que o desmotivem e também aqueles que poderiam causar lesões. Aqui você realmente entenderá por que o Cross Training é para todos.
Neste módulo você vai encontrar aulas sobre:
• Snatch;
• Clean;
• Empurres de Ombros e suas variações (Push Press, Push Jerk, Power Jerk, Split Jerk);
• HSPU (Flexão de Ponta Cabeça);
• Handstand Walk (Andar com as mãos);
• Pull Ups (Barras com movimentos);
• Muscle Ups (Na Barra e na Argola);
• Pistol;
• Box Jump;
• Salto de Corda Duplo;
• Rope CLimb (Subida de Corda);
E você receberá tudo isso “mastigado”, com as melhores progressões para você atender todos os seus alunos, independente do nível de condicionamento ou do tempo de prática.
Neste módulo, você vai aprender sobre a Arte da Prescrição do Exercício.
Eu gosto de falar que prescrever treino é uma arte e, assim como qualquer coisa na vida, a prática leva à perfeição. Porém quando resolvemos fazer prescrições de exercícios por conta própria, esbarramos em várias dúvidas que surgem no decorrer do caminho e que nos levam a ter muita dificuldade e até desânimo em realizar essas prescrições.
Nessa etapa, você encontrará explicações extremamente didáticas para que vocês dominem a arte de montar treinos de qualidade e possam colocar em prática com seus alunos.
É um módulo inteiro dedicado somente a isso, para que você entenda também por que uma prescrição de Cross Training é diferente de uma prescrição individual e quais são os conceitos por trás disso.
Além dos 3 módulos, você ainda receberá outros 5 bônus, dentro da nossa formação:
• 8 Aulas ao vivo + Plantão Tira Dúvidas;
• Suporte direto comigo via Whatts App (para tirar todo tipo de dúvida);
• Certificado Físico (entregue direto na sua casa após a conclusão do Curso);
• Planilha Mensal de Treinos da Cross Toledo ®️, já com toda a estruturação do Treino;
• Live sobre uso de aplicativos para melhorar a performance;
Quem sou eu?
Me chamo Iuli e sou empresário, Head Coach, Personal e, o mais importante, marido da Aline e pai do Theo: as duas pessoas mais importantes da minha vida e a razão pela qual eu acordo todos os dias.
Sempre fui atraído por exercícios físicos! Dentre os vários esportes que já pratiquei ao longo da vida, quando mais novo, me tornei atleta de Vôlei de Praia. Além de atleta, eu era interessado e curioso e, enquanto buscava entender em detalhes os treinos que fazia, logo acabei conhecendo o Treinamento Funcional. Daí, foi um pulo para o Cross Training, modalidade com a qual já trabalho a mais de 10 anos.
Após acumular tantos anos de experiência, onde passei mais de 17 anos atendendo outras pessoas como treinador e personal trainer, e mais de 10 anos atuando especificamente como treinador de Cross Training, atualmente desenvolvi esta Plataforma de Formação para Treinadores de Cross Training onde entrego toda a minha experiência e didática.
Cross Training x Academia Tradicional
Descubra os benefícios e vantagens que você poderá entregar aos seus alunos ao se tornar treinador dessa modalidade, ao invés de investir em modelos tradicionais
Cross Training
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Tem espaço, equipamentos para todos e não é preciso aguardar para revezar nos exercícios.
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Treinamento multi-funcional que trabalha o condicionamento físico, resistência, força e ainda deixa o corpo em forma.
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A intensidade dos exercícios propicia a queima de calorias durante e após o treino, permitindo emagrecer mais rapidamente.
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Realiza movimentos naturais, em um mesmo treino, onde se trabalha todo o corpo.
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No Cross Training o aluno sempre terá o suporte de um treinador.
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Os treinos são praticados em grupo, por isso as aulas são muito mais divertidas. O pertencimento ao grupo também retém os alunos por mais tempo.
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O aluno não repete os treinos na mesma semana, pois os exercícios são muito mais dinâmicos.
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O aluno é desafiado a realizar séries mais intensas de repetições em um curto espaço de tempo. E esse desafio é viciante.
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Por conta de todas as vantagens apresentadas, o Cross Training agrega mais valor ao aluno e por isso eles estão dispostos a pagar mais por isso.
Academia
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Lotadas de pessoas disputando para revezar os aparelhos
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Não foca a resistência, condicionamento físico e as necessidades físicas do dia a dia.
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Não contribui intensamente para o emagrecimento.
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Trabalha os músculos, mas de maneira isolada
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Na academia tradicional o acompanhamento geralmente não acontece.
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Os treinos da academia são individuais. Mesmo quando vamos com nossos amigos, o treino em si ainda é solitário.
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O aluno segue uma ficha com a mesma rotina de exercícios, repetidamente, por cerca de seis a oito semanas, sendo muitas vezes, desmotivadora.
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O aluno segue seu próprio ritmo, sem estímulos, muitas vezes com pesos mais leves e fazendo as pausas que achar necessárias.
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Se as academias tradicionais entregam a mesma coisa, os alunos irão preferir as mais baratas.
O que há dentro do nosso produto?
Formação de Treinadores de Cross Training: Método BST
Módulo 1
Clique para ver
Treinamento Funcional como você nunca viu
1. Treinamento Funcional Como você nunca viu: Uma Nova Abordagem;
2. Mobilidade e Flexibilidade: A real importância na Vida de Seu aluno;
3. Ativação e Fortalecimento: Evite Lesões e Fidelize seu aluno;
4. Propiocepção: Da Fisioterapia para o Cross Training;
5. Considerações Finais;
6. Apostila Final.
Módulo 2
Parte 2
Clique para ver
Módulo 3
Clique para ver
A Arte da Prescrição do Treinamento
1. Treinamento Funcional Como você nunca viu: Uma Nova Abordagem;
2. Mobilidade e Flexibilidade: A real importância na Vida de Seu aluno;
3. Ativação e Fortalecimento: Evite Lesões e Fidelize seu aluno;
4. Propiocepção: Da Fisioterapia para o Cross Training;
5. Considerações Finais;
6. Apostila Final.
Bônus
Clique para ver
Lista de Bônus
⭐ Cronograma de Aulas Ao vivo:
⭐ 8 aulas ao vivo;
⭐ Suporte via Whatsapp direto comigo (Tira dúvidas completo);
⭐ Certificado impresso (entregue direto na sua casa, após a conclusão do Curso);
⭐ Planilha Mensal de Treinos da Cross Toledo ®️ (com toda a estruturação do Treino);
⭐ Live sobre uso de aplicativos para melhorar a performance;
Se torne Treinador(a) de Cross Training
Se matricule agora mesmo!
Formação de Treinadores Cross Training
Método Be Stroger Training
12x de R$ 99,70
/ ou R$ 999,00 à vista
Menos de R$ 3,40 por dia!
- Formação Completa para Treinadores;
- 1 ano de acesso;
- 3 Módulos;
- 135 aulas;
- Live tira-dúvidas;
- + Bônus;
- 7 dias de garantia.
O que nossos alunos dizem
Conheça a experiência que proporcionamos aos nossos alunos.
"Conheci a BST ano passado e conheci realmente a capacidade dessa empresa de prestar curso de capacitar os profissionais, pois o curso possui módulos bem completos. No começo eu fiquei um pouco assim de fazer, por questões financeiras, mas valeu cada centavo de investimento e cada minuto do meu tempo para fazer esse curso. Como é uma coisa que eu realmente quero fazer da minha vida, vale a pena todo invesitmento para poder me formar como uma profissional melhor futuramente. Eu ainda estou estudando, mas qualquer curso que a BST fizer, eu vou cursar e eu sei que vai valer muito a pena."
"A formação de Cross Training foi uma excelente escolha para aprimorar meu box. O módulo de gestão foi especialmente valioso, fornecendo insights práticos e estratégias eficazes para otimizar a administração do negócio. Recomendo a todos os proprietários de box!"
"A formação de Cross Training foi um divisor de águas em minha carreira. Sua abordagem prática e focada em técnicas avançadas me capacitou para me tornar um treinador de cross training confiante e competente. Estou ansioso para implementar esses novos conhecimentos na academia e elevar o nível de meus clientes!"
O que nossos alunos dizem
Conheça a experiência que proporcionamos aos nossos alunos.
Juliana
Estudante de Educação Física | Toledo, PR
Rafael Nadai
Proprietário do Centro de Treinamento Rafael Nadai | Foz do Iguaçu, PR
Tammy
Treinadora do Box Marechal | Marechal Cândido Rondon, PR
Rallison
Coach e Personal Trainer | Toledo, PR
Rodrigo
Treinador e Proprietário de Box | Apucarana, PR
Brena Stephanie Rocha
Estudante de Educação Física | Toledo, PR
Mais Benefícios
Espera, ainda temos mais benefícios
24h / 7 dias
Disponível 24h por dia;
7 dias por semana;
Escolha o melhor horário
As aulas ficam disponíveis em tempo integral, para assistir quando você quiser.
Acesse de qualquer lugar
Acesse do Celular, Computador ou Tablet.
Assista onde for mais confortável
Você pode realizar o curso usando o aparelho que preferir.
Emissão de Certificado
Entregue na sua casa
Certificado Físico
Após concluir o curso, o Certificado será entregue na sua casa.
7 dias de Garantia
7 dias de acesso, sem compromisso
Se não gostar...
Se não gostar do curso, devolvemos seu dinheiro na hora, sem discussão!
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Assim que o pagamento for confirmado, enviaremos para o seu email as informações sobre como acessar nossa plataforma.
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Acesse o curso realizando seu login e então é só começar a desenvolver suas habilidades imediatamente.
E se eu tiver dificuldade para acessar?
Estaremos aqui para lhe auxiliar caso tenha qualquer dúvida. É só clicar no botão verde logo abaixo e entrar em contato.
Ainda está com dúvidas?
Aperte o botão verde abaixo e converse diretamente conosco. Estaremos à disposição para tirar suas dúvidas.
Perguntas Frequentes
Ainda tem alguma dúvida? Nós esclarecemos todas ela para você
Para todos aqueles que se interessam pelo Cross Training: estagiários, professores, instrutores, personal trainers e especialmente aqueles que desejam se especializar nessa modalidade para se tornarem futuros treinadores ou, para aqueles que já são treinadores, melhorar ainda mais seu desempenho, entregando mais resultados aos seus alunos.
Todas as aulas são realizadas em vídeos e você pode acessá-las na plataforma. Dentro de cada aula, você terá acesso a toda explicação teórica, prática e experiência adquirida ao longo desses mais de 10 anos de aula. Meu objetivo é fazer com que vocês entendam todos os “POR QUES”, por trás da modalidade e saibam colocar tudo em prática durante suas aulas.
Sim, este é o meu principal objetivo: Te ajudar a dominar as técnicas e fazer com quem você melhore como Profissional, aprendendo essa nova modalidade e transformando sua carreira. A progressão é a chave para o sucesso a longo prazo e estarei aqui para te acompanhar.
Definitivamente NÃO! Durante a formação eu te darei todas as ferramentas necessárias para você iniciar sua jornada, começando do básico e te ajudarei a progredir até explicar as técnicas mais avançadas. E se você já trabalha com a modalidade, na parte específica também teremos muita prática onde o objetivo é fazer você entender o passo-a-passo de cada um dos movimentos, para que saiba em qual nível seu aluno está e qual o próximo passo para onde irá levá-lo!
O acesso do curso dura 1 ano.
Sim, entendemos que nem sempre todos os alunos conseguem estar disponíveis para assistir às aulas ao vivo, por isso todos os encontros ao vivo ficam gravados, para que possa assistir no momento que for melhor para você.
Sim. A emissão do certificado poderá ser realizada ao final do curso.
A garantia te permite acessar nosso curso por 7 dias. Se não gostar, basta entrar em contato e nós te devolvemos o seu dinheiro.
Pix, boleto e Cartão de crédito, podendo pagar à vista ou parcelado em até 12x.
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